Ma bible de la santé féminine au naturel

Ma bible de la santé féminine au naturel

22 octobre 2021
Plantes, homéopathie, micronutrition, naturopathie… toutes les solutions douces pour préserver la santé des femmes sont présentées dans cet ouvrage.

 

Comment harmoniser son cycle et être plus à l’aise avec ses règles ? Comment choisir une contraception qui vous convient ? Quelles astuces pour vivre bien la ménopause ? Sont livrés ici de nombreux conseils pratiques en matière de nutrition, de sommeil, de sexualité, de contraception, d’exercices physiques, de gestes beauté pour prendre soin de sa santé à chaque étape de la vie.

Ma bible de la santé féminine au naturel de Sophie Pensa aux éditions Leduc (octobre 2021)

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