Les bons réflexes pour résister à la chaleur

  Quand le mercure grimpe, on a tendance à tirer la langue et à tourner au ralenti. Pour traverser la vague de chaleur sans rester collé à votre ventilateur (si vous avez eu la chance d’en trouver un dans les magasins dévalisés), appliquez ces conseils de prévention qui aideront votre métabolisme à résister.   1 – S’hydrater sans compter La règle d’or en cas de grosse chaleur, c’est...