Antibiotiques et troubles digestifs

Antibiotiques et troubles digestifs

07 novembre 2019

« J’ai des troubles digestifs à cause d’un traitement antibiotique. Comment y remédier ? », Sacha, 41 ans

 

Un antibiotique est un médicament qui contient des substances chimiques naturelles ou de synthèse capables d’enrayer une infection bactérienne. Il est indiqué pour détruire les germes pathogènes et empêcher la prolifération des bactéries. Certes efficaces, ils ont cependant des effets secondaires sur le système digestif. Il est par exemple fréquent qu’ils provoquent une accélération du transit intestinal pendant toute la durée du traitement. Sans gravité, les nausées, diarrhées et vomissements s’arrêtent généralement avec la prise des médicaments. Mais les antibiotiques ne se contentent pas de détruire les bactéries infectieuses : ils altèrent également les « bactéries amies » de notre microbiote, qui se trouvent dans la flore intestinale. Lorsque l’équilibre de cette dernière est modifié de manière plus ou moins prononcée, les fonctionnalités intestinales en pâtissent. Les problèmes de digestion qui surviennent se traduisent alors par des maux de ventre, qui vont du simple ballonnement aux diarrhées.

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Voilà pourquoi il est important d’aider l’organisme à reconstituer un microbiote altéré par la prise d’antibiotiques. Pour ce faire, la première étape est d’adopter une bonne hygiène de vie et une alimentation pauvre en sucres et en graisses. Par ailleurs, des cures de probiotiques sont conseillées. Ces micro-organismes sont capables de rééquilibrer la flore intestinale et de réduire la fréquence des effets secondaires. Les bactéries lactiques sont connues pour être particulièrement efficaces. On les trouve dans les yaourts et les laits fermentés. Il est également possible de prendre des probiotiques sous forme de compléments alimentaires, disponibles en pharmacie sous forme de poudre ou de gélules. Les souches les plus préconisées sont Saccharomyces boulardii CNCM I-745.

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Véronique Aïache

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