Il y a les aliments anti fatigue… et les autres, à éviter en cas de grosse fatigue. On vous détaille ces ennemis du bien-être.
Système immunitaire flagada, tension en berne, petites nuits à répétition : vous êtes en petite forme, et vous cherchez des moyens pour rebooster votre jauge d’énergie. Ces aliments sont à proscrire le temps de vous requinquer si vous ne voulez pas épuiser davantage votre organisme.
En cas de grosse fatigue, choisissez votre huile
Éliminez provisoirement les huiles riches en acides...
5 aliments qui pompent notre énergie
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Publié le
15/01/2021
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Nutrition
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